Não é novidade que não é nada facil as tarefas de cuidar de casa e da familia, isso já sabemos. Que muitas vezes queremos simplesmente dar conta de tudo, e sem perceber, acabamos entrando no modo automático e acabamos esquecendo de um pequeno detalhe: dar um tempo.
Eu já tive uma fase onde eu passava o tempo todo querendo deixar tudo em ordem para não virar bagunça, não acumular louça na pia e nem roupa no cesto, e isso quase me fez entrar em colpso.
Até que em um momento de total exaustão eu me perguntei: pra que tanto?
Então eu tentei refeltir ao máximo sobre como o "dar conta de tudo" estava sugando a minha vitalidade, pois eu dava conta de tudo, mas o "tudo" em nenhum momento incluia a mim.
Comecei a buscar maneiras de aliviar a carga, dividir as tarefas ao longa da semana e achar algum momento do dia para descansar e poder cuidar de mim.
Comecei colocando as duas no mesmo horário da escola, para mim isso foi possível e ja foi um ótimo começo. Lembrando que elas começaram a ir a escola enquanto eu ainda era empregada no modo CLT.
Passei a tentar fazer as tarefas de casa no período da manhã, enquanto elas estavam em casa, para no periodo da tarde eu conseguir me dedicar a outras coisas. Isso definitivamente não funcionou. Muito pelo contrário, me sobrecarregou ainda mais! Pois eu precisava dar atenção a elas e queria cuidar da casa ao mesmo tempo, e me estendia o resto do dia fazendo as tarefas de casa. E no meu caso, esse foi meu maior erro. E obviamente, eu não percebi isso facilmente.
Minha segunda tentativa foi dar atenção somente a elas e fazer as tarefas de casa no período em que estavam na escola, o que manteve meu cansaço. Pois logo no final da tarde elas chegavam, começava toda bagunça novamente e eu retornava a minha anteção a elas.
Também não me atentei facilmente a isso.
Até que por fim, um belo dia elas dormiram as 19:30h e eu resolvi limpar a casa naquela noite. Consegui alinhar tudo calmamente e no fim, consegui ter um tempo de total silêncio e auto cuidado.
No outro dia me acordei as 5:30h, a casa estava limpa e simplesmente consegui me sentar e tomar um café tranquilamente, assistir uma TV e de maneira bem natural, consegui dar o start na minha mente para o dia.
Enquanto eu tomava meu café totalmente desconectada de celular, radio ou TV, eu refleti e percebi que aquilo seria o ideal para mim.
Eu arrumei a casa depois das crianças dormirem, consegui cuidar de mim tranquilmente e ter um tempo para o meu marido, e no dia seguinte meu dia iniciou com a mesma calmaria e ao longo do dia eu spo mantive o que estava feito: guardando brinquedos que ja nao estavam usando, lavando copos, mamadieras e talheres conforme o uso, e no fim do dia a casa ainda estava em ordem, eu não me sentia sobrecarregada e eu finalmente conseguia sentir a minha mente suspirar por termos conseguido achar uma sáida para toda sobrecarga mental que me assolava.
"Tá, mas em que momento entra a parte de dar um tempo?"
Eu vou lhe dizer agora.
Um dos meus erros como dona de casa era levar essa função os 7 dias da semana, a maoir parte de tempo em horas possivel do dia.
Depois de achar um momento de organização que mais se adaptava a mim, eu passei a não me preocuopar com limpeza da casa nos dias de sabado e domingo, as vezes na propria sexta feira eu ja me liberto dessa função a dar atenção total a minhas filhas e ao meu casamento (sem esquecer de mim).
No domingo a noite eu faço todo o reset da casa, para iniciar a segunda da mesma maneira: casa limpa, em ordem, acordando antes das crianças para tomar meu café e dar o start na minha mente para o restante das tarefas do dia.
E assim, aos poucos e com pacîencia, vou encontrando maneiras de aliviar a carga, principalmente a mental.
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